Tanjat sangat!

Aku sebenarnya tau Qery bizi minggu ni. So takde expect yang dia akan luangkan masa dengan aku banyaakkk banyaaaak kan. Next week katanya dah ada game budak2. So minggu ni kena training all out la. Tiap2 petang la dia ke padang. Takpe la kite redhoooo je. Pastu siap pesan kat Qery, no more kek please. Aku tak makan. Membazir je kalau dia beli pun. Haha!

Semalam lepas pos barang. Macam biasa la aktiviti petang aku adalah pos barang lepas tu pergi makan. Makan kat Tesco, sambil bincang sikit2 pasal bisnes. Kebosanan melanda asik cite pasal bisnes je. Tapi ku telankan jua..mihmih!

Aku cakap kat Qery, nak naik kat pasaraya kejap. Nak beli barang makanan. Sebab aku belum beli jajan lagi. Stok jajan kat rumah dah habis. Malam2 selalu lapar masak megy. Boring dah aku makan megy je. Tapi Qery kata esok je beli. Esok banyak sikit masa boleh beli. Fioneeeeeee... Ikut je la kata dia. Aku takut dia rushing kot kot la malam tu dia ada futsal ke, badminton ke kan. 

Sampai rumah. Ada Ceera, Ada Jemah, ada Ode dan family semua lah. Dorang balik sebab nak tengok Abah. Abah aku ni sakit. Siannnn dia...sob sob. 

Pastu memasing lepak dalam bilik aku. Gosip seperti biasa. Tetiba abang aku terpanggil2 aku..

Abang : Na! Na! Ko ada beli katil budak ke?

Aku : Takde?

Abang : Ada orang hantar katil budak ni..katanya ko ada beli.

I is seram okey. Takut orang jahat kan...Aku pun cecepat keluar tengok. 

 

Sekali dapat kad tulis "to Sepet88"

Apahal dapat kad ni? Selalu kerja bagi kad kad ni kerja Qery je. Aku pun terus la amik fon. Kol Qery

S : Hallu...

Q : Ye...kenapa?

S : Ada bagi kite katil ke?

Q : Hikhik! Happy Befday punya hadiah....

S : Hihi...nape tak bagitau..tekejot kite. Bukan kite je tekejut. Semua dalam rumah ni tauuu...

Q : Kite nak buat seprais...

Baiklahhh...memang seprais sangat. Aku sangatlah cuak, terharu, gumbira, segan dengan penduduk dalam rumah ni. hahaha! Semua kata kat aku

'whoaaaaa dapat katil'

'fuyooo befday dapat kati'

'sweetnya qery'

Pfttttt..... aku buat2 tak dengar je. haha!

TQ Qery. Harini pun Qery bizi. Tapi walaupun dia bizi. Aku tau dia mesti rindu kat aku tu.. perghh...hahaha! Sedapkan hati kennn... TQ yang wish kat facebook. yang wish kat email. yang wish kat wassap, mesej, inbox kat fb. OMG korang ni sweet sangat. Betul2 terharu tau..

 2orang brader yang gagah memasang katil. huhu!

 Penonton. Nyibuk je nak tengok abang tu pasang. haha!

 Qery sangat ohsem. Belikan katil warna sama macam perabot dalam bilik aku ni. haha!

 Kad ittew

 So sweet pakwe sapaaaa la ni

Harini genap umurku 25 tahun. Muda bergetah lagi. Kahkah! Kbye

Support Each Other =)

Bulan ni adalah bulan April. Semalam lepas pos barang. Qery masuk dalam kereta sengih-sengih.

Q : Bulan ni, kita nak layan kamu baik-baik je. Kite belanja kamu sepanjang bulan ni k.

Awkwardddddddddd

Aku pandang dia, atas bawah atas bawah sambil dahi berkerut-kerut. Qery pulak tersengih-sengih. Pebendaaaaaaaa la dia ni.

Q : Kamu nak makan kat mana?

S : Mulut

Suasana sepi selama 5 saat. Lepas tu aku toleh kat Qery, dia tengah urut dada dia sambil cakap pelan-pelan "sabar Qery...sabar, bulan 4 ada 30 hari je, 30 hari je sabar". 

Q : Bulan ni bulan April kan...

S : Haah. Kamu kenapa?

Q : Bulan April ada apa?

S : April Fool.

Q : Ish..bukan laaaa. 5 April ni ada apa??

Pftttttttttttt!!! Esok befday aku. Aku pun tak ingat. Memang gila punya tak ingat. Sebab tak berapa nak tunggu sangat tarikh befday, kite beringat tarikh lain je. kahkahkah..

S : Harini bukan 5 April, tak payah layan kita baik-baik sangat.

Q : Kamu nak hadiah apa? Jom kite gi beli.

S : Ish belum befday la.

Q : Takpe, kita nak bagi kamu 5 hadiah.

Amboiiii...haha! Kehmahinnnnn nak bagi 5 hadiah kan...

S : Kite nak pen biru dengan hitam jenama pilot.

Q : Main2 la kamu ni.

S : Kite nak pen..nak pen nak pen laaa.. Apahal tak nak bagi??

Pen aku dah takde dakwat. Banyak la pen lain, tapi aku tak suka pen lain dakwat putus-putus, lepas tu aku suka pen basah. Dan yang paling penting bola mata pen tu tajam. Aku suka guna yang 0.38 tu. Baru best tulis order customer. Hihi!

Lepas tu dapat la aku 4 batang pen. 

Sangat Ohsem!!! Lebiuuu Qery.

Bila fikir balik kan. Macam tak percayaaaaa je dah 5 tahun dengan Qery ni. Sebelum kapel dengan Qery, tahun 2007 2008 macam tu. Asikla bergaduh. Selalu mengumpat perangai busuk Qery dengan Ceera. Ceera lagi la tak sangka Qery akan jadi adik ipar dia. miahahaha!!

Bila teringat Qery pernah tipu yang dia dah bertunang, bila ingat dulu masa 18 tahun Qery ajak dating, teringat masa form 2 selekeh-selekeh lepak makan dengan Qery *ramai-ramai la ye* kat food court. Memang haku tak boleh terima semua ni. Masa tu Qery bukan kategori lelaki pilihan okey. dengan perangai yang huru hara. Dengan bajet bagus. Kurus tak hengat. Sekarang tetiba jadi lelaki pilihan. Sebenarnya tak boleh pilih dah. Qery gawanggg...suruh pilih diaaaaa je.. Boringg...haha!

Masa mula-mula dengan Qery kan. Macam kena paksa pun ada. Haha! Belum declare pun Qery dah tak bagi keluar dengan lelaki lain, tak boleh mesej lelaki lain, tak boleh pandang lelaki lain, tukar no telefon, pergi balik kerja berhantar, kiranya aku tak ada peluang pun jumpa lelaki lain. Hari2 tengok muka dia. Haha! Aku pun ikutttttt je. Dia kata itu, itu laaaaaaaa kata aku. Sebab aku kan jenis malas nak gaduh. Tak payah nak argue sangat. Ikut je kata Qery. Lagipun fikir-fikir balik. Kebanyakkannya yang Qery buat, semua untuk kebaikkan aku. Gittew.

Qery ni memang tak sama langsung perangai..antaranya

Qery : Aktif

Aku : Pasif

Qery : Tegas

Aku : Lemah lembut . Auw! Haha!

Qery : Berangin

Aku : Penyabar *puji diri sendiri sambil kelip2 mata*

Qery : Tak suka bercinta jarak jauh

Aku : Aku suka je

Qery : Berseni

Aku : Asal boleh, hihi

Qery : Suka memerintah

Aku : Suka menurut perintah.

Qery : Sulung

Aku : Bongsu

Memang sejak awal lagi kitorang dah tau yang kitorang ni memang berbeza minat dan pendapat. Apa yang Qery suka, mesti aku tak suka, dan apa yang aku suka, Qery mesti tak suka. Tapi kita cuba paham kehendak dan kemahuan masing-masing. 

Sapa baca blog aku tahun 2008 tau kot, aku tak suka lelaki yang suka main bola. Sekali dapat Qery. Terima kasih la banyak-banyak. haha! First time Qery bawak aku tengok dia main bola. Aku duduk je kat kerusi tu..Aku macammmm....ini bukan tempat akuuuu.....nak balikkk....nangis dalam hati, tapi muka ada sinyummm sebab ramai kenn lelaki kat situ...huhu! Aku tak rela nak duduk tengok dia main bola selama 2 jam. Kematu vontot. Aku ingat lagi, aku tak tau pun bola ada first half and second half. Bongok gila punya manusia.

Dia ajak masuk kedai kasut. Dia ajak masuk kedai badminton, tengok kedai jersi. Aku rasa bosan kottttt. Memang aku tak suka gilaaaaaaaaa. Lagu yang Qery sukaaa..kebanyakkannya aku tak suka. Kalau pergi karaoke dengan dia. Entah lagu apaaa dia pilih. Stress mak hincik. Inilah perangai aku masa mula-mula dengan Qery, semua buat dalam keadaan terpaksa. Sebab sayang dia kan..walaupun tak sukaaa...paksa kan jugak diri ikut dia.

Tapi perangai Qery lain. Walaupun dia tak suka apa yang aku suka. Dia tetap support aku. Contohnya aku suka tulis blog. Sanggup teman aku update lama-lama. Dia duduk melanguk je tengok aku hadap laptop. Pastu laptop aku rosak. Aku tak boleh update. Dia sanggup bagi laptop dia kat aku. Siap dengan broadband. Sanggup buat blog jugak. Qery bukan jenis yang suka menulis blog pun. Tapi dia nak buat perkara yang sama macam aku buat. Dia selaluuuu je support aku walaupun aku tengah down, tengah blur, tengah bosan, tengah dalam dilema. 

Lama-lama aku belajar untuk terima apa yang dia minat. Setahun lepas kapel tu. Kalau pergi mana-mana shopping complex, aku akan tarik dia masuk dalam kedai kasut bola, aku google and tengok gambar kasut terbaru. Kalau dia pakai jersi pelik-pelik, aku akan buat-buat tanya jersi tu dari kelab mana. Walaupun aku tak tau pun kelab apa yang dia sebut tu. haha! Tapi aku happy sebab tengok dia bersemangat gila cerita pasal bola. Teman dia tegangkan tali badminton 2 bulan sekali. Teman dia main bola, walaupun duduk dalam kereta je, tapi still aku rasa happy sebab tengok Qery happy.

Aku memang bodoh dalam bab kereta. Tapi kalau Qery start cerita pasal kereta, aku cuba la dengar dengan bersungguh-sungguh. Tanya dia pasal kereta, padahal aku tengok sport rim pun tak tau. haha!  Qery kan kalau kereta yang sport rim *tak tau eja* cantik kan. Dia akan kata la 'yang ni rim lapan, rim enam belas' Ada ke? Aku hentam je sebab aku tak ingat dia kata apa, haha! Aku oooo oooooo kan je. Padahal aku pun tak tau rim tu apa kan.

Join je apa yang dia cuba cerita. Kalau tengok bola pun, aku akan buat-buat tanya la pemain no 8 ni sapa, dari negara mana, dah kawin ke belum. *tetiba kan, haha* Qery tau semua. Tanya je makwe dorang sapa. Apa gosip terbaru. Sekejapan dia dapat jawab. 

Kalau aku bercerita dalam kereta. Dia mesti dengar walaupun terpaksa. Haha! Contohkan. Aku beli CD korea. Cerita City Hunter kan. Aku cerita CD 1. Dia boleh dengar sampai habis. Ko bayangkan.. Aku penat dah cerita, baru sampai CD 2 aku dah letih nak cerita. Tapi dia paksa aku cerita sampai CD 20. Pfttt. Pastu nyesal cerita kat dia. Sejak dari itu, bila aku tengok CD cita lain, aku dah taknak cerita dah kat dia.  Sebab nanti mesti kena cerita sampai habis. Lenguh mulut ni.

Dulu aku selalu jugak mengeluh Qery ni asik dengan aktiviti dia je. Pagi sampai tengah hari kat sekolah. Petang kat sekolah training budak. Malam-malam ada je futsal la, badminton la, bola padang la. Sebab yela, kita bercinta malam-malam lagi romantik kan. Auw.  haha! Tapi memang dari duluuuuuuuuuu dengan Qery, aku takde pun mesej dengan Qery sangat. Ada la mesej. Tapi takde la melekat handfon kat tangan. Paling lama boleh mesej pun 30 minit je. Lepas tu buat hal masing2. Sebab hari-hari dah jumpa kan. Nafsu nak bermesej tu kurang sikit la. hihi!

Dalam perhubungan memang macam tu kan. Sayang menyayang memang kena sentiasa ada. Dan yang kedua penting adalah saling memahami. Tak kisah la pakwe suka kereta. gila kereta. minat kat kereta. minat bola ke apa. makwe minat memasak, minat beli barang dapur, minat beli beg, kasut. Kalau kita paham. Tak jadi apa masalah.

Tapi gaduh tetap gaduh ye.

 baru best.

hihi!

Terjebak sangat

Sekarang ni kan, setiap kali aku masuk kereta. Qery mesti nak puji aku dulu tau. Ayat dia 'Makin cantik la kulit kamu*

Pfttttt

Tapi lepas dia puji, dia akan pandang tingkap buat-buat nak muntah. Walaupun begitu aku tetap suka. Tetap kembang2 hidung sambil belek muka kat cermin dalam kereta tu. Haha!

Sebab Qery jarang puji iolls..sob sob. Dia slalunya mengutuk aku je.

Dia kata aku makin putih, dia terus terjebak minum Aurawhite tu. Tapi hari-hari berjemur kat padang. Macam mana nak putih??

Qery kan makan Opti E Plus. Aku tak makan sebab aku memang jenis tak suka makan tablet/capsule/softgel. Tapi terjebak jugak aku dengan Opti E Plus bila Qery hari-hari cerita Opti E Plus ni bagus. Dia makan hari-hari, badan selalu lepas main bola mesti letih. Tapi sekarang ni walaupun letih tapi still ada tenaga and rasa kuat lagi.

Siap psycho aku..dia cakap aku tak paham perasaan tu. Orang yang makan je tau perasaan tenaga dia macam mana. 5 hari dia cerita.. hari ke 6, aku terus makan. haha! Kong ajo Qery ni.

Lepas tu ada yang berminat nak beli untuk parent, tapi nak tau lebih detail pasal Opti E Plus ni, sekali lagi aku nyatakan info *aku copy paste dari page Myracles Beauty =)

Sapa berminat je baca tau

Opti E Plus ACSe adalah gabungan lengkap Tocotrienol, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, dan Selenium yang bertindak bersama dengan Formula yang dipatenkan untuk “Sistem Penyerapan Bio-optima”. Gabungan ini, menjadikannya sebagai “Super Natural Antioxidant” yang terbaik Abad ini.
 
Opti E Plus merupakan Produk Terbaik yang dihasilkan oleh HOVID BHD yang berasaskan Tocotrienol ( Sejenis Vit E : 40-60 kali ganda lebih kuat daripada Vit E biasa iaitu Tocopherol).

Opti E Plus adalah gabungan lengkap Tocotrienol, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin S dan Selenium (A.C.E.S) yang bertindak bersama untuk menghalang proses pengoksidaan yang merosakkan sel-sel badan. Sistem penyerapan bio-optima (Bio-optimum Absorption System) yang terkandung dalam softgel membentuk satu sebatian setelah ia berinteraksi dengan asidhidroklorik di dalam perut. Ini bukan sekadar meningkatkan kadar penyerapan tocotrienol ke 200% hingga 300%, tetapi ia juga memastikan penyerapan yang lebih sempurna.

Kombinasi Tocotrienol dengan Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E dan Selenium di dalam Opti E Plus menjadikan ia gabungan antioksida semulajadi yang amat kuat untuk melindungi dan melawan penyakit-penyakit kronik.

Kebaikan Tokotrienol (Vitamin E):

• Merendahkan kadar kolesterol
• Menstabilkan tekanan darah
• Mencegah penyakit Cardiovascular seperti Atherosclerosis dan angin ahmar
• Sebagai antioksida yang kuat dan dari sumber semulajadi
• Melindungi dan merawat urat saraf
• Sebagai agen anti penuaan luaran dan dalaman.
• Sebagai agen Anti Kanser.
• Mengawal masalah rambut
• Melindungi sel-sel kulit dan membaikpulih serta menghidupkan sel-sel mati.
• Meningkatkan sistem imunisasi dan antibodi.

Kebaikan Vitamin A:

• Melindungi dan menjaga kesihatan mata
• Merendahkan risiko Karatak (penyakit mata)
• Meningkatkan sistem imunisasi
• Melindungi sel-sel kulit dan anti penuaan
• Beta-Carotene penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat
• Anti kanser

Kebaikan Vitamin C:

• Sebagai antioksidan bina collagen untuk melindungi kulit supaya lebih segar dan licin
• Meningkatkan sistem imunisasi
• Pembentukan gigi, tulang, tisu bawah kulit dan rawan yang sihat
• Mematikan radikal bebas merbahaya
• Mencegah barah dan penyakit kronik yang lain
• Elakkan dari sakit jantung dan beberapa jenis kanser

Kebaikan Selenium:

• Sebagai Antioksida yang kuat
• Terbukti sebagai satu agen untuk melawan kanser
• Untuk melambatkan penyakit yang berpunca dari VIRUS malah melambatkan penularan penyakit HIV/AIDS
• Meningkatkan bilangan dan kuantiti sperma
• Membantu mengekalkan kesihatan rambut, kulit dan mata
• Membantu dalam menjaga fungsi kelenjar Thyroid
• Meniru/mimic fungsi Insulin dan menambahkan cecair Sinovial (Cecair dalam Sendi)

Keterangan Opti E Plus:

• Kuantiti : 30 softgel
• Cara pemakanan : 1 – 2 softgel sehari  (Bergantung kepada keperluan pengguna)
• Penggunaan: seawal bayi berumur 2 tahun dan ke atas.

Soalan-soalan Yang Kerap Ditanya Mengenai Tokotrienol:
Q1: Apakah tokotrienol?
A: Tokotrienol adalah ahli yang terbaik dalam keluarga vitamin E. Keluarga vitamin E termasuk   lapan sebatian yang berbeza: alpha, beta, gamma dan delta tokotrienol, serta alpha, beta, gamma dan delta tokoferol.

Q2: Dari manakah kita boleh dapat tokotrienol?
A: Tokotrienol boleh dapat dalam banyak tumbuh-tumbuhan secara semula jadi. Kebanyakannya adalah didapati dalam minyak kelapa sawit yang diekstrak dari buah palma. Selain daripada itu, ia juga boleh didapati dalam sumber-sumber lain seperti sekam beras, benih gandum, oat dan barli.

Q3: Apakah faedah-faedah kesihatan yang dibukti oleh tokotrienol?
A: Faedah-faedah kesihatan yang terbukti dari kajian adalah:
- membalikkan penyumbatan salur darah, oleh yang demikian ia mengurangkan risiko lumpuh dan pengerasan salur nadi
- mengurangkan pengeluaran jumlah darah kolesterol
- lebih poten daripada tokoferol (40-60 kali lebih poten daripada alfa-tokoferol dalam pencegahan pemperoksidaan lemak)
- dapat mengawal pertambahan tekanan darah dan meningkatkan taraf jumlah antioksidan dalam plasma dan urat-urat darah
- melarang pengagregatan platelet
- lebih efisien dan cepat apabila melalui membran dwi-lapisan, oleh itu ia mudah diserapkan ke dalam badan
- efektif dalam pencegahan pengoksidaan protein dan pemperoksidaan lemak selepas latihan/aktiviti-aktiviti

Q4: Apakah dos harian disarankan untuk mereka yang tanpa sebarang penyakit-penyakit tetapi hendak menikmati faedah-faedah dan perlindungan dari vitamin E (fito-tokotrienol dari palma) yang istimewa ini?
A: Untuk mereka yang ingin mengekalkan kolesterol yang sihat, jantung dan keadaan kardiovaskular serta payu dara yang sihat, permufakatan antara saintis-saintis penyelidikan tokotrienol adalah 30-50mg/hari. Sebagaimanapun, tambahan diet komersial kini menawarkan tokotrienol sebagai tambahan harian sebanyak 20mg hingga 60mg untuk orang dewasa yang sihat.

Q5: Mengapa kita perlu mengambil tokotrienol? Saya sudah pun mengambil tokoferol vitamin E.
A: Kebanyakan tambahan vitamin E hanya mengandungi alfa-tokoferol manakala tokotrienol dari palma mengandungi tokotrienol, fitosterol (terbukti untuk menghalang penyerapan kolesterol), skualena (satu antioksidan yang kuat) dan karotenoid. Penyelidikan terbaru ini telah menunjukkan bahawa pengambilan kesemua fito-nutrien dalam satu kombinasi mungkin amat berkesan dalam penjagaan keseluruhan kesihatan.

Q6: Apakah yang saya boleh mengharapkan daripada mengambil tokotrienol secara tetap?
A: Kesan antioksidan dan tokotrienol hanya boleh ternyata dalam jangka masa panjang. Pengambilan tokotrienol setiap hari akan mengakibatkan pengurangan dalam paras kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit-penyakit kemerosotan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Q7: Bagaimanakah tokotrienol diserap oleh badan?
A: Tokotrienol adalah vitamin yang dapat larut lemak. Mereka diserapkan ke dalam badan dengan cara yang sama seperti lemak, dan vitamin-vitamin larut lemak (seperti vitamin A, D dan K) serta fitonutrien. Untuk mengemulsikan lemak dan vitamin-vitamin larut lemak, badan kita memerlukan jus pankreas dan hempedu yang mencukupi, barulah kita dapat penyerapan yang memuaskan. Bagaimanapun, dengan sistem penyampaian diri-mengemulsi dari Hovid (Sistem Bio-Optima), penyerapan dapat dimaksimumkan dengan mengambilnya dalam perut kosong.

Q8: Apakah manfaat-manfaat tokotrienol yang telah dibuktikan dalam pencegahan penuaan kulit dan kerosakan kulit oleh sinar ultra ungu kerana vitamin E digunakan secara meluas dalam kosmetik dan produk penjagaan peribadi?
A: Sebagai vitamin E yang poten, saintis-saintis penyelidikan telah mula menyelidiki faedah-faedah tambahan bagi tokotrienol berbanding dengan alfa-tokoferol dalam pencegahan penuaan kulit dan kerosakan kulit. Satu kajian dijalankan di Universiti California, Berkeley menunjukkan bahawa tokotrienol berkumpul utama di strata korneum yang berperanan sebagai pertahanan pada radikal bebas dihasilkan dalam pendedahan kepada ejen-ejen persekitaran seperti matahari sinar (UV), ozon, bahan kimia, dan sebagainya.
 
Q9: Adakah tokotrienol selamat?
A: Kajian-kajian toksikologi dan farmakologi menunjukkan bahawa pengambilan tambahan tokotrienol dari palma sehingga 2500mg setiap hari bagi setiap kilogram badan tidak akan menyebabkan apa-apa kesan sampingan yang penting. Tokotrienol adalah sebatian semula jadi terdapat dalam pelbagai makanan dan minyak seperti palma olein, minyak sekam beras, benih gandum, barli dan sebagainya. Mereka adalah vitamin E dan seseorang mungkin mengambil tokotrienol melalui makanan normal tanpa juga menyedarinya.

Q10: Bolehkah saya mendapat tokotrienol yang cukup daripda diet/ makanan saya yang normal?
A: Kebanyakan minyak dan makanan mengandungi tokoferol tetapi sebenarnya tidak mengandungi tokotrienol. Tokotrienol hanya wujud pada tahap yang sangat rendah di alam dengan konsentrasi tertinggi dalam minyak sawit. Sumber-sumber lain adalah seperti sekam beras, benih gandum, saw palmetto dan jenis-jenis kacang dan bijian yang tertentu. Disebabkan oleh tahap rendah mereka, ia adalah mustahil untuk mencapai jumlah tokotrienol yang dicadangkan dalam kajian-kajian yang mungkin membekalkan satu kesan bermanfaat daripada diet sahaja. Contohnya, seseorang terpaksa mengambil sebiji cawan minyak sawit setiap hari untuk mencapai tahap ini.

Q11: Bolehkah saya dapat tokotrienol dengan hanya menggunakan minyak sawit semasa memasak?
A: Palma olein telah ditapis (minyak masak palma) mengandungi tokotrienol serta tokoferol tetapi tahap-tahap itu adalah sangat rendah, kira-kira 0.08%. Dengan tujuan mendapat jumlah tocotrienols (50 mg - 100 mg setiap hari),
kajian perubatan mencadangkan mungkin mempunyai satu kesan bermanfaat, seseorang perlu mengambil lebih kurang 80g - 160g (kira-kira satu hingga dua cawan teh) palma olein setiap hari. Minyak masak lain seperti jagung, kacang soya dan bunga matahari sebenarnya tidak mengandungi tokotrienol.

Q12: Siapakah patut mengambil tokotrienol?
A: Setiap orang. Penyelidikan telah membuktikan bahawa tokotrienol boleh mengurangkan tahap kolesterol secara aktif , menghalang darah daripada pembekuan, mempunyai aktiviti-aktiviti anti-kanser dan sifat-sifat anti-tumor.
Sesiapa yang ingin menikmati satu antioksidan yang berkesan patut mengambil tokotrienol dan mula makan tambahan tokotrienol semasa kedewasaan muda dan meneruskannya sepanjang hidup.

Q13: Apakah yang saya perlu memerhatikan apabila membeli tokotrienol?
A: Mencari dan mendapatkan satu tokotrienol produk yang semula jadi dan diekstrak dari minyak kelapa sawit. Jika ia diproses secara minimum, ia harus juga mengandungi fito nutrien yang lain di mana mereka dijumpai secara semula jadi dalam minyak sawit, termasuk fitosterol, skualena dan campuran karotenoid.

Q14: Mengapakah tokotrienol adalah lebih mahal daripada tokoferol?
A: Dalam alam semula jadi, jumlah tokotrienol adalah pada tahap yang rendah (tahap bahagian per juta) di mana ia memerlukan satu jumlah bahan mentah yang sangat besar untuk mengekstrak 1kg tokotrienol. Di samping itu, proses untuk mengekstrakkan tokotrienol melalui penyulingan molekul adalah satu proses yang mahal berbanding dengan proses-proses penyulingan yang konvensi.

Gabungan lengkap Tocotrienol, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E dan Selenium (A.C.E.S) mampu mencegah, melawan dan mengatasi penyakit-penyakit berikut:
1)KADAR KOLESTROL TINGGI
2)KENCING MANIS
3)DARAH TINGGI
4)         STROK
5)         ARTRITIS
6)         RADANG KARDIOVASKULAR
7)         RADANG PARU-PARU
8)         RADANG HATI
9PARKINSON
10) ASMA   
11)ANGIN AHMAR
12)KANSER PROSTAT, KANSER PAYUDARA DAN LAIN2
13)SLE
14)EKZEMA
15)KATARAK
16)RENDAH BILANGAN SPERMA
17)KECEDERAAN OTAK
18)TIROID
19)MASALAH JANTUNG
20)TALASEMIA
21)HIV (AIDS)
22)EPILEPSI (SAWAN)
23)BUASIR
24)GOUT
25)BISUL
26)GASTRIK
27)ANGIN PASANG (HERNIA)
28)INSOMNIA (MASALAH TIDUR)
29)OBESITI
30)OSTEOPOROSIS
31)RADANG MEMBRAN (MENINGITIS)
32)STRESS
33)TIADA HAID (AMENOREA)
34)PSORIASIS (KULIT KERING BERTOMPOK MERAH)
35)BATU KARANG
36)KETUMBUHAN FIBROID
37)KEPUTIHAN (LEUKOREA)

LATAR BELAKANG PENGELUAR : HOVID BHD

• Hovid Bhd merupakan pengeluar produk farmaseutikal tempatan.
• Hovid Bhd merupakan Peneraju Utama dalam Penyelidikan tentang Tocotrienol di Peringkat Antarabangsa. 
• Aktiviti Perniagaan berlandaskan Syariah. 
• Mengeluarkan lebih daripada 400 Produk, Di eksport ke lebih daripada 50 Buah Negara selama lebih daripada 50 Tahun.
• Hovid Berhad adalah syarikat yang pertama di dunia yang menghasilkan teknologi penyerapan bio optima.

• Hovid Berhad adalah syarikat yang pertama di dunia yang membangunkan sistem pengekstrakkan Tocotrienol daripada kelapa sawit.

TANDA-TANDA AWAL KANSER

(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.
(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.
(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.
(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.
(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.
(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.
(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.
(8) Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/ pitam, pelupa, perubahan personaliti.
(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.
(10) Kanser darah (leukimia) - letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).
 (11) Kanser tekak - suara garau/ serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

Amalkan pengambilan OPTI E Plus yang berterusan bagi mencegah sistem badan kita dari diserang oleh sel-sel kanser. Bertindaklah sebelum terlambat.

Insyaallah, akan ambil Opti E Plus ni sebagai supplement harian. =)

Aktiviti tak sihat. Hihi!

Minggu lepas hari Ahad kot. Aku dengan Qery pegi Alamanda. Saja je pergi takde motif pun. Takde la niat nak beli barang atau pun nak tengok wayang. Memang saja je pergi. 

Macam biasa termasuk kedai kasut Nike, Qery sengajaaa je lalu situ. Kalau tak masuk tak sah. Lepas masuk Nike, masuk Al-Ikhsan. Pening kepala aku. Kedai sebelah-sebelah pulak tu. Dah la yang masuk sana semua lelaki boroi. Yang dah kawin la. Takde selera la aku nak tengok kan. huhu!

Masa masuk kedai Nike tu, ternampak kasut ni, homei sangat. Terus try sarung. try je la. Motif aku nak beli kasut sukan pulak buat apa kan. Bukannya aku bersukan pun. Hahaha! Paling extreme pun sukan aku adalah lompat bintang. Aktiviti yang tak perlukan kasut pun.

Kalau dapat free alangkah indahnya dunia. Aku dah la lamaaaa gila tak bersenam. haritu saja la gedik lompat bintang 50 kali kat dapur. Ofkos la kena lompat kat dapur, sebab kat dapur lantai simen kan. Kalau melompat dalam bilik. Patah papan bilik aku. Kalau betul patah, memang kong ajo papan tu. Huhu!

Saja la lompat bintang, Lepas tu..rasa mengah tak cukup napas. Padahal masa sekolah dulu *cita 8 tahun lepas...pftt* bila cikgu suruh lompat bintang sebelum mula larian, rasa macam....apa jadah buat lompat bintang, bukan boleh keluar peluh pun. 8 tahun selepas ittew. lompat bintang 50 kali je, rasa nak rehat seminggu. Amboiii sangat. haha!

Barula sedar diri dah gemuk, dah tak aktif. menangis di dalam hati pun tiada gunanya... marilah kita tanam azam berdiet. Jangan makan nasi.

Esoknya berjaya...

Makan ni je. Makan smbil hidung kembang kempis, sebab bangga dengan tahap pencapaian sendiri, sehari tak makan nasi. *kejadian jarang2 berlaku memang gini la ye*

Esoknya..tetiba order ni pulak.

Dah order baru teringat sedang diet. Acaneeee?? Terpaksa makan....membazirkan amalan syaitan..Ececee..dan dan kan...haha!

Balik rumah kena study. study dalam kekenyangan adalah amat melampau susah diaaaa... Asik nak tertido je.

Study pasal tocotrienol.  Oh semalam ramai jugak yang order untuk parent masing2 ye. Ololo semua sayang mak ayah. Hihi! banyak kelebihan. Aku masih sedang explore dia punya kelebihan. Ko tengok tebal mana buku tu. Mana cukup sehari aku nak taip kebaikkan dia kan. Sapa nak boleh order tau.

Masa tengah study tu...rasa nak pejam-pejam je mata.Tapi tak boleh la kan. Kalau study, biarlah study..walaupun tak paham langsung, baca la patploh kali pun takpe. Pastu menyesal sebab makan kenyang sangat. Tebal ni aku boleh habis baca dalam masa 2 jam je.  Power gila Sepet. *puji diri sendiri adalah kelebihan aku ye. haha* Kelebihan la sangat..

Memang boleh habiskan dalam masa 2 jam. Paham tak paham belakang kira. Yang penting..habis baca. haha! Itulah konsep study aku yeah.. Jangan ditanya macam mana aku study dulu. Sekian terima kasih..

Take a Risk or Play it Safe

Minggu lepas aku ada bagitau kan yang mak abah hadiahkan rak di atas kesian kat bilik anak perempuan anjeee homei tapi gedik dia ni yang bersepah gila hamat. Tikus pun tak nak masuk dalam bilik aku sebab takut sesat. *okey tak klaka*

Walaupun rak tu ada 12 portion. Akan tetapi tataaaap tak muat. Hoi stress. Sebab banyak barang yang aku order belum sampai lagi. Bedak Arab pun belum sampai. Oh pasal bedak Arab ada yang cakap ianya bukan dari Arab. Memang pun. Bedak Arab tu formulasi Japan yang dikilangkan di Filipina, dan dipasarkan di Arab. hamik kau. Haha! Jadi nama bedak tu sangatlah popular dengan nama bedak Arab. Pasal bedak Arab tu. kepada sapa-sapa yang dah booked, ada masalah sikit ye. Mungkin lambat. Kena tunggu lagi dua minggu. Biasalah naik kargo. Ofkos lambat piang..

Kite tunggu je la yeah. Nasib iolls tak amik duit korang lagi. Kalau tak harus pening kepala aku nak menjawab kat sorang2 yang dah bayo.

Nak dijadikan cerita. Aku mintak abah order lagi rak. Bagi siap2 duit. Malus la semua free. Pepaham la abah kita bukan kaya bebeno. Pfttt. 

Itupun abah aku cakap dia nak belanja. Amboi amboi abah. Jangan manjakan sangat anak bongsu mu ini. Kang aku dah start semua free. Apa pun tak boleh ken..kihkih!

Barangnya sampai pagi semalam. Jadi abang aku la yang pasang siap2 kat kedai. Dan hantar ke rumah aku. Abang dengan Ayie la angkat. Aku komando je. 'Ha letak sini. Sini sikit. Senget tu'. Sambil cekak pinggang. Kemain kan..haha! Sebelum dorang mengeluh penat sakit badan ke apa. Kita suap mereka dengan burger yeah. haha

Terus aku kemas-kemas barang.



Sakitnya pinggang aku. Nak mengadu kat sapa ni?? Huhu! Nak mesej Qery tapi Qery main futsal sampai pukul 1. Nak mengadu domba kat mak abah, dorang pun sakit kan. Cari lipas tak jumpa... *gila terdesak sangat dah kan tetiba nak ngadu dengan lipas, haha*

Sementara kita tunggu stok yang belum sampai tu. Kita sumbat free gift dulu kat tepi2. hihi! Gembira haritu tengok barang dah kemas. Stok ada banyak. Eh tak banyak dah. Ada yang perlu di restock tu. Biar barang banyak. Jangan barang takde. Susah okeyh barang takde...

Aku rasa ada lebih 10 orang email aku tanya macam mana first step nak mulakan bisnes. Tak sempatla youuu nak reply *eceh macam la bizi kebeno kan. lempang tau la. haha*. Kalau korang minat, silakan start. Kalau korang tak minat, cuma sukaa je tengok orang lain berniaga. Jangan start. Nanti menyusahkan diri sendiri pulak kan kena keluar modal besar, tapi barang tak boleh jual. Kan menganiaya diri sendiri tu. Hihi! 

Kepada yang betul2 berminat je boleh take an action. Aku takde la bijak. Pun tak pernah pergi course usahawan muda ke apa. Sejujurnya aku tak berapa minat sangat course macam tu. Percayalah kata-kata ku. Korang beli je buku how to success. Beli buku orang2 yang dah berjaya. Pun dah cukup. kalau nak kata-kata semangat. banyak je buku-buku yang berlambak kata-kata semangat. Course memang penting untuk menyedarkan kita, tapi jangan terlalu bergantung kepara course. Okeyh...

Seperti kata-kata Qery kepada diriku ini...

'Mempelajari kebijaksanaan melalui TIGA cara, iaitu pertama dan yang terbaik ialah dengan INTROSPEKSI. Kedua dan termudah ialah dengan MENCONTOHI. Ketiga yang paling pahit ialah dengan PENGALAMAN.'

Kelam kabut semua google perkataan introspeksi ken..haha! Pergi la korang google yeah..

Qery walaupun dia nampak macam entah pape. Kadang2 dia suka je nasihat aku. Boringgg....haha! Terpulang kat korang nak ikut jalan mana. Yang berduri, yang berliku, yang lurus, yang jem, yang berlubang. Kereta sendiri, sendiri drive la kan.. jangan langgar kucing melintas sudah..haha!

Tiada siapa dapat mengubah diri kita, melainkan kita sendiri.

=)

OPTI E PLUS (Tocotrienol)

STICKY MODE : ENTRY BARU DI BAWAH :)

Mungkin ada di antara korang yang pernah consume Opti E Plus ni, sebab sebenarnya produk ni dah ada dalam market sejak 2 tahun yang lepas. Abah aku pun makan Opti E Plus ni, sebab baru-baru ni Jemah ada cerita abah pergi hospital kan. Sebab badan dia tak sihat. Aku pun bagi la dia makan Opti E Plus, tapi takde la aku tanya dia okey ke tak semua. Sebab abah aku ni umurnya dah 71 tahun ye, pepaham la tahap umur 71 tahun, masih gigih bekerja, keluar rumah pukul 7 pagi, balik rumah pukul 10 malam. Suruh tutup je kedai tu, tak nak pulak, still nak bukak kedai, katanya bosan. Lepas tu start la badan lesu semua.

Seminggu makan Opti E Plus, mak aku masuk bilik *aktiviti petang mak aku memang masuk bilik tengok anak dia yang comel ittew, mihmih* Dia cakap kulit bapak aku nampak macam merah2 je pipi. Aku pelik jugak macam manaaa la mak boleh perasan abah punya pipi merah sedangkan abahku gelap kan. Haha! Pastu dia cakap kulit abah dah cantik sikit. Dan abah dah seminggu ni kerja mengemas kedai je. Dulu masa tak sihat memang tak kemas langsung kedai tu. Bila makan Opti E Plus ni badan dia rasa sihat sikit.

Dan Qery pun makan Opti E Plus sebagai supplement tambahan. Sebab lutut dia dan berbunyi2. Pfttt... Sapa pakwe main bola sepak, badminton, futsal *pakwe aktif semacam* memang tau la perihal lutut atau ankle berbunyi, sakit pinggang, sengal2 sendi. Umur baru 29, dah sakit2. Jadi sila telan Opti E Plus hari-hari. Seminggu dia makan Opti E Plus, next game bola terus kawan2 tegur corak permainan Qery seperti superstar. Nak muntah haku dengar, haha!

Kerana ke-best-an Opti E Plus ni, aku pun tetiba nak share dengan korang. haha! Kita share la benda yang bagus kan. Aku ada tunjuk produk ni dengan sorang doktor, bila doktor tu tengok kandungan Opti E Plus ni, dia pun nak makan jugak.

Siapa yang perlu ambil supplement Opti E Plus??
1. MEREKA YANG NAK KULIT CANTIK.
2. PESAKIT KENCING MANIS
3. PESAKIT CANCER
4. PESAKIT DARAH TINGGI
5. STROKE
6. Sakit lutut (knee joint) segala yang ada joint joint dalam badan
7. Semua orang yang ada tahap kesedaran yang tinggi tentang bagusnya menjaga kesihatan. 
(Opti E Plus ni adalah supplement untuk kecantikkan luar dan dalam)

Opti E Plus ni adalah Produk yang dikilangkan oleh HOVID Bhd.

Pernah dengar tak Syarikat HOVID?? Aku rasa semua doktor atau pharmacist, atau pembantu farmasi, atau sapa-sapa kerja kat guardian mahupun watson tahu Kilang Hovid ni. Kekuatan Hovid terletak pada Penyelidikan dan Pembangunan dan pasaran eksport yang meliputi 50 negara di seluruh dunia. Kilang HOVID menghasilkan pelbagai jenis supplement. Antaranya adalah Opti E Plus. Tapi sekarang bukan nak cerita pasal kilang Hovid. Sekarang nak cerita tentang salah satu produk Hovid iaitu Opti E plus.  

Apa Opti E Plus???

Opti E Plus ni adalah gabungan Tocotrienol, Vitamin A, Vitamin C dan Selenium yang bertindak untuk menghalang proses pengoksidaan yang merosakkan sel-sel badan. Dengan Bio-optimum absorption.

Gittew ayat skema, semua orang pun dah mengantuk. Haha! Apahal la Sepet ni pagi-pagi dah paksa haku baca info. Pftttt.

1. Tocotrienol *bahan utama* (Vitamin E). Vitamin E ni adalah pilihan doktor-doktor pakar untuk merawat sel kulit yeah. Vitamin E tocotrienol dalam Opti E plus ni pulak adalah datangnya dari Malaysian Virgin Crude Palm Oit (minyak sawit yang paling terbaik adalah minyak sawit malaysia, memang tinggi dengan kandungan vitamin e)

Kebaikkan Tocotrienol dalam kecantikkan

*membantu mengurangkan stretch marks

*sebagai anti penuaan 

*membantu mengekalkan keseimbangan minyak kulit semasa proses pembersihan

*membantu mengurangkan kehilangan air dari dalam kulit serta menguatkan fungsi kulit.

Kebaikkan Tocotrienol dalam kesihatan

*sebagai agen ANTI CANCER

*merendahkan TAHAP KOLESTROL

*menstabilkan TEKANAN DARAH

*mencegah penyakit CARDIOVASKULAR seperti ATHEROSCLERESIS dan ANGIN AHMAR

*sebagai antioksida bersumberkan alam semula jadi yang berfungsi di dalam organ2 penting dalam badan.

*melindungi dan merawat urat saraf

*mengurangkan kesakitan semasa HAID

*meningkatkan jumlah sperma

*STROKE

*Alxheimer's disesase

*Parkinson's disease

*inflammation of eye tissue

*cataracts

*restless leg syndrome or relief from muscle cramping

Haha. tetiba omputih kan. Kerlas..sebab malas nak fikir bahasa melayu punya hape. mihmihmih.

2. Vitamin A (Carotene), kebaikkannya

*melindungi dan menjaga kesihatan mata

*merendahkan risiko katarak (penyakit mata)

*meningkatkan sistem imunisasi

*melindungi sel-sel kulit dan anti penuaan

*beta-carotene penting dihatalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat

*anti kanser

3. Vitamin C (Ascorbic Acid)

*Sebagai antioksidan melindungi kulit

*meningkatkan sistetm imunisasi.

4. Selenium 

*sebagai antioksida yang kuat

*terbukti sebagai satu agen untuk melawan sesetengah jenis KANSER

*untuk melambatkan penyakit yang berpunca dari virus malah melambatkan penularan penyakit HIV/AIDS

*meningkatkan bilangan dan kualiti sperma

*membantu mengekalkan kseihatan rambut, kulit dan mata

*membantu dan menjaga fungsi kelenjar thyroid.

Setiap 1 biji softgel mengadungi

Tocotrienol 50mg

d-Alpha Tocotrienol 14.47mg

d-Beta Tocotrienol 2.72mg

d-Gamma Tocotrienol 27.27mg

d-Delta Tocotrienol 7.50mg

d-Alpha Tocoferol 20.32IU

Campuran semulajadi Carotenoids 15mg
Alpha-carotene 4.88mg

Beta-carotene 10.13mgGamma-carotene 0.075mg

Lycopene 0.075mg

From Natural Palm Mixed Carotenoids Complex Oil Suspension equivalent to Vitamin A 3,600IU

Ascorbic Acid (Vitamin C) 100mg
Selenium (from selenium yeast) 100ug 

Antara bukti-bukti kelebihan dan kebaikkan Tocotrienol

Selain dari makan supplemen untuk kulit, dengan Opti E Plus ni pun korang boleh jaga kesihatan korang. Mana yang ada kolestrol, boleh cuba makan, mana yang ada darah tinggi, yang ada cancer, yang sedang on dialysis, pun boleh makan. Tapi setiap penyakit lain cara makannya.

For normal person lah ye

1 capsule sehari sebelum makan. Minum air cukup 8 gelas sehari atau 3-5liter sehari. =)

Kepada yang on dialysis

1 capsule every alternate day (selang sehari)

Kepada yang ada cancer

1 kapsul pagi, 1 kapsul malam (12hourly)

Halal

Diiktiraf KKM

Gelatin Bovine (Lembu)

Sapa-sapa yang mak abah kat kampung tu, kalau dorang belum ada makan apa-apa supplement, boleh la belikan untuk mereka ye. Kalau tak percaya tentang supplement ni, boleh bawak pergi jumpa doktor, dan mintak doktor terangkan betapa bagusnya supplement ni. Gabungan Vitamin E (tocotrienol), Vitamin A, Vitamin C dan Selenium yang terbaik.

Kebanyakkan Vitamin E kat pasaran adalah tocopherol. Vitamin E ni ada dua bahagian, ecece... Tocopherol dan Tocotrienol. Tapi Tocotrienol ni adalah Vitamin E yang terbaik dunia. Yang sumbernya datang dari Malaysia. Iaitu Kelapa Sawit. Hanya Kelapa Sawit terbaik sahaja yang di pilih untuk diformulasikan dan menjadi ramuan di dalam produk Opti E Plus.

KLIK SINI

Research, Develop and Produced : Hovid Bhd

Brand Owner : Afiat SDN BHD

Marketed, Disributed and Strategized : Myracles Beauty

US Patented Formulation

1 box 30 softgels

Source of gelatin : Bovine (Lembu)

Status : Halal

KKM (REG NO MAL08061587X)

Price: RM180 (Semenanjung)

RM195 (Sabah/Sarawak)

Free Postage

sms/wassap

Sepet 012-2678134

email me : sepetsshop@gmail.com

Please la wahai lelaki...

Alahai...aku ni dah la rimas kalau lelaki yang terlebih gatal ni. Dari dulu memang haku tak suka dan tak minat. Walaupun lelaki tu idaman gadis-gadis malaya, tetap aku tau suka kalau dia miang. Dan aku memang jenis, yang akan ngorat kalau aku suka. Kahkahkah!! Tak boleh bla. Aku yang gatal sebenarnyaaaaaa kenn...motip sangat. mihmihmih!

Gara-gara keluar majalah mingguan wanita, ada la beberapa nombor meng-contact aku tanpa motif. Pfttt.. Bulan lepas pun keluar majalah mingguan wanita, tapi tersalah letak nombor telefon Qery, jadi lelaki miang tu mesej kat no Qery nak berkenalan. Miahaha! Hangin je Qery. KLIK SINI untuk entry tu

 Kali ni memang dah betulkan nombor aku. Ofkos kena betulkan bagi nombor aku. Sebab kalau orang nak order, aku yang reply. Qery dia apaaaaaa pun tak boleh. Tau pos barang je. Yang lain dia campak kat aku.

Terjadilah kejadian ini...

Seperti perlu ke nak tau aku ni cik ke puan kan. Lepastu tetiba tanya study lagi ke tak. Reject! *wah tetiba reject kan, haha*

 (-_-)
 

 Sungguh tak berputus asa yeah. hihi!

 Erghhh...tolongla...

 Memang gigih budak2 sekarang kan.

 Mula-mula oiii, lepas tu esoknya bagi salam. Dua-dua haku tak layan. haha!

Der??????

Ada lagi yang aku tak sempat nak screenshot. Apakehal la manusia zaman sekarang ni. Lelaki beli majalah mingguan wanita. Sesuatu sangat tau. Ke korang baca mak/adik/kakak korang punya majalah.

Aku tak dapat bayangkan kalau ada yang iklan jual produk tenaga batin tu. Kan ayat dia semua geli. Contohnya "Auw Abang saya memang Kuat tiap2 malam"

(-_-')

Lepas tu letak gambar somi isteri tersengih-sengih sambil buat thumbs up. Lepas tu letak no telefon kat bawah. Sila hubungi 012xxxxxx. Kompom lelaki2 kesepian ni akan call tanya bukan-bukan kan. Ke imaginasi aku je. Haha! Lantak la... Dah takde keje sangat agaknya dorang ni.

Kalau takde kerja, pergila main futsal ke, main badminton ke, jogging ke, swimming ke. ada gak faedahnya.

Nak gambar tak edit dekat-dekat zoom. Baiklah.

Kekadang aku paham keinginan customer untuk melihat wajah empunya penjual. Kulit cantik sebab guna 360. Haruslah kan. Kalau dah edit still tak cantik adalah sangat sesuatu. Huhu. 

Jadi ramai jugak yang konon2 nak pick up sendiri semata-mata nak jumpa aku sendiri. Buat pengetahuan korang, segala urusan COD, aku memang tak buat memandangkan aku memang la buta jalan. Plus Qery kata bahaya sebenarnya COD ni, sebab kita tak kenal siapa. Kang tetiba entah sapa2 menyamar. Jadi kalau dah kritikal sangat nak COD, Qery yang akan hantar barang tu. Iolls duduk rumah diam-diam je. mihmih!

Ada jugak kata yang nak pick up kat rumah. Aku memang tak prefer sapa-sapa tau jalan ke rumah aku. Sebab aku rasa rumah ni adalah privacy keluarga. Kecuali kalau kawan-kawan yang dah kenal takpe la kan. Ada je kawan2 yang dah kenal bertahun2 nak barang datang rumah aku. Cuma yang tak pernah kenal ni la. Aku tak berapa selesa sikit tetiba nak bagi alamat rumah. Lagipun bukan rumah aku, ni rumah family. Kalau sapa-sapa penduduk ceras baru ni, yang tau kedai bapak aku. Memang aku suruh ambik kat kedai je. Takde la sampai ke rumah hendaknya...hihi!

Lepas tu sekarang ni aku dah la tak berapa suka nak snap gambar sendiri. Sebab malas. Keluar pun takde snap gambar ke hape. Inikan pulak nak snap gambar syok sendiri. Kebetulan semalam dah buat tutorial shawl. Aku pun snap je la gambar dekat-dekat, kita zoom dekat sikit. Supaya korang tengok sendiri yeah. Yang ni tak edit. Jadi haruslah masih ada cacat cela di wajah ku. Tunggu sebulan lagi. Yang ni baru consume seminggu. 

Abaikan lebam di bawah mata. Gambar ni semalam dah tunjuk. Tapi yang tu guna 360, dia jadi terang. Semua korang tengok gambar yang tutorial tu semua 360. Jadi semua terang dan nampak agak blur.

Takde la cantik gila ke hape kulit aku. Still dalam proses pemulihan. Kan aku cakap haritu jerawat naik kan. Sampai mak aku pun risau kenapa jerawat naik dengan menggila. Bukan yang kecik2 pulak tu, siap yang takde mata tu. Kalau yang takde mata tu kan susah sikit nak hilang. Lepas tu aku consume Maixara C-Sential seminggu. Dalam masa seminggu tu memang okey la. Lepas tu aku tergoda pulak dengan Aurawhite, aku minum pulak Aurawhite, pun dah cukup seminggu. Hihi!

Aku rasa aku biasa je. Tapi mak, ceera, dan Qery kata aku dah putih. Bukan la before ni aku hitam. Dorang kata putih lain. Putih lain aku pun tak tau. Aku tengok pun memang ada rasa perubahan, tapi takkan la aku nak syok sendiri kan. Muahahaha!

Liang pori-pori sedang mengembang, sebab dia nak balancekan ph kulit. Lepas tu nanti dia akan kecil balik. Jadi korang boleh nampak liang pori iolls. 

Jerawat pun makin kecut. Lepas tu aku tak pakai langsung mekap dah sekarang. Kecuali kalau nak keluar, aku pakai la lipstik. Sebab bibir aku bukan jenis yang merah2 tu. Sobsss

Aku nak syorkan korang. Aurawhite atau Maixara pun aku tak tau. Masing2 ada kelebihan masing2. Ikut kemampuan dan ikut kehendak tekak. kalau nak dua-dua pun boleh. Dengan syarat ambil 2 scoop Aurawhite pagi, 1 biji Maixara malam. Minum air cukup. Hihi! Mesti result the vas vas vas.

Nak tengok gambar lama tak sebelum ambik apa-apa supplement. Jap aku cari. 

Masa ni muka aku agak kusam. Mungkin keletihan,lepas tu tak bermaya je kan. Kulit pun kering je. Harap2 lepas ni okeylaaaa kulit ku. Sempat tak nak cantik masa kawin nanti. Semata-mata kan. hihi! Kbye

Tutorial Bergambar Shawl Jameela

Kemainnnn aku semangat subuh-subuh pakai shawl semata-mata nak buat tutorial cara pakai shawl jameela ni ha... Padahal cara dia lebih kurang macam tutorial dulu. KLIK SINI.

Seperti biasa. Aku adalah tak pakai anak tudung. Jadi ko anggap je la ini anak tudung aku, jangan komplen yeah. Tumbuk kang. Huhu!

Amacam, comei kan? Tapi tak boleh lawan Kak Ton. *haha, tetiba sangat*

1. Pakai anak tudung, terpulang nak pakai ke tak, kalau aku...aku memang tak pakai, sebab rambut iolss dah sikat pin kemas-kemas. Lagipun shawl tak jarang. Kalau nak pakai lagi bagus alhamdulillah. mihmih!

 2. Pilihan shawl adalah shawl Jameela, sebab shawl ni hujung dia bulat. Kalau shawl biasa hujung dia petak kan. Jadi aku tunjuk kat korang 2 jenis shawl. Satu hujung bulat, satu hujung petak. Aku nak buat tuto ni adalah yang bulat punye.

 3. Pakai shawl ni sebelah pendek, sebelah panjang. Yang pendek tu. Lebih kurang atas pusat la kalau nak nampak cantik. Masa ko solat kan ko letak tangan bawah dada, atas pusat kan. Ha ngam ngam kat situ. *kemain bagi contoh solat kan, sesuatu sangat, haha*. Lepas tu pin kan terus kat leher tu.

 4. Lepas tu, belah yang panjang sekali tu, pusingkan (lilit) seperti dalam gambar.

5. Dan akan jadi seperti gambar di atas. Ko kemas-kemas kan la sikit. Sekarang shawl tu dah jadi sama panjang la ye. 

 6. Pastu pin kan semula bersama-sama, Ko bukak la balik pin tu, pastu pin semua sekali. *mohon jangan tengok lubang hidung i ye*

 7. Shawl yang ko lilit tadi tu,balance dia bawak naik atas, pin kan kat situ. Homei2 je pin tau.

 8.Sebelah lagi yang pendek kita tak usik dari tadi kan, kita pin kan sampai jadi macam gambar kat bawah ni. 

 8. Siap!! jadi dia memang bulat dua tingkat. Haha! Kalau ko rasa nak labuh lagi, pandai2 la alter sendiri. konsep dia begitu jugak ye.

Mana nak beli shawl ni.

KLIK SINI

Begitu gigih aku membuat tutorial yang di minta sejak 2 bulan lepas. haha! Korang niiii.....pakai je la macam2 mana pun. Sajaaa la tu nak suruh aku berpura2 ayu depan cermin. Masa nak snap tu aku tersenyum2 sorang. Terpaksa iolls bajet jelita. hahaha!

Tatkala aku buat tutorial ni, aku belum tidur lagi dari semalam. Kejap lagi nak lelap dulu. Tapi sebelum tidur mesti minum Aurawhite.

 Dah seminggu aku minum. Memang ada perubahan putih dia. Sampaikan Qery paksa aku bagi dia, dia nak try. Baru je malam tadi dia mintak aku. Sibuk je nak putih. Aku dah la suka kalau dia hitam. Huhu!

Lihat mata ku.  Menantokkkk nyeeee...

Sapa nak beli Aurawhite lagi meh la order. Walaupun aku tengah tidur, pasti akan ku reply selepas bangun nanti *mesti la kan..haha*

Aurawhite Rm150 free postage free shaker free masker

Maixara C-Sential RM99.90 (promo price until 30 April 2013) Lepas tu normal price RM125.

Sepet 012-2678134 (msg/wassap sahaja akan di layan)

Email pun layan jugak : sepetsshop@gmail.com